警方举办民警心理健康讲座

　　5月3日，县公安局专门邀请石家庄学院国家二级心理咨询师马雪玲、杜萍、许月红、陈蕊为首期参训的50名民警举办了心理健康讲座。

　　讲座上，她们着重为民警进行了心理健康和沙盘减压辅导，讲解了心理健康的概念，阐述了压力的来源、表现和危害以及如何培养合理情绪有效应对繁忙、挫折的能力，梳理民警个人心理困扰与压力，激发心理自检需求。通过图文演示、列举实例、现场互动等方式，从破冰、游戏、分享、成长四个方面，通俗易懂地讲解了民警心理健康状况调整、自我调适和减压方法，使民警保持良好的精神状态，更积极健康地去工作和生活，为民警在工作、家庭、人际关系等方面提供帮助和指导。

　　据悉，5月17日，该局还将邀请这些心理咨询师为第二期参训民警举办心理健康讲座。(李忠勇)

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