赞皇法院开展心理疏导专题讲座

1月5日，赞皇县法院邀请到北京大学心理学学士、河北辰昊心理咨询中心主任，河北电视台、石家庄电视台、河北青年报等多家媒体心理栏目特邀心理专家张伟旗老师为我院干警进行“缓解法官压力心理辅导”专题讲座。 讲座上，张伟旗老师以“心理健康与压力管理”为主题，从压力传播、自我调整、感谢与感恩三方面入手，详细讲解了管理压力、调节情绪对维护心理健康的重要意义，并结合自己多年的教学经验，用精彩的事例，讲解了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法。同时，结合法院的实际工作情况，向干警提出了减压的合理化建议。在讲座过程中，张伟旗老师还通过现场提问、心理游戏等多种形式与干警互动，让干警们在轻松的气氛中学会了如何换位思考、缓解压力、自我减负。 “近年来，赞皇法院案件数量大幅上升，全院干警加班加点主动投身到审判工作中，全面开启‘5+2’、‘白+黑’的工作模式。适时开展一次这样的心理辅导讲座非常有必要，结合平时工作生活，遇到的一些心理问题，用专家讲的方法进行自我减压，真是既轻松又便捷。”一名法官在听完讲座后发出感慨。 近年来，赞皇法院始终把干警的心理健康作为法院队伍建设的一项新举措，严格贯彻执行《最高人民法院关于进一步加强人民法院思想政治建设的意见》，通过举办专题心理健康讲座，使全院干警对自身心理状态有更清晰的认识，进一步掌握了缓解心理压力的有效方法，增强干警自我调节能力和抗压能力，使干警能够轻装上阵，以更好的精神状态投入到工作之中，为人民群众提供优质高效的司法服务。 听了心理健康讲座后，法官们纷纷表示收获很大，了解了心理健康保健的相关知识，学会了克服心理和情绪障碍，为进一步强化心理健康打下了良好基础。

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